Содержание
Бигорексию называют обратной анорексией или комплексом Адониса
Согласно статистике каждый десятый мужчина, тренирующийся в спортивном зале, имеет малоизвестное психологическое расстройство под названием «бигорексия», которое может привести к депрессии, злоупотреблению стероидами и самоубийству.
Это расстройство формально известно также как мышечная дисморфия, тревожное расстройство, которое заставляет кого-то считать себя маленьким или худым, несмотря на то, что на самом деле это не так.
«Мышечная дисморфия — это одержимость идеей, что человек недостаточно крупный и мускулистый», — считает Роб Уилсон, председатель Фонда « Расстройство тела при дисморфизме».
Признаки бигорексии
Признаки бигорексии могут включать в себя навязчивую манию частых тренировок в ущерб семье, друзьям и работе. Человек, страдающий бигорексией, будет слишком часто смотреться в зеркало, злоупотреблять анаболическими стероидами, добавками и протеиновыми коктейлями.
Однако, как правило, люди, страдающие от бигорексии, не знают о том, что это расстройство, имеющее свойство прогрессировать.
Причины бигорексии
По данным NHS, бигорексия может быть генетическим заболеванием или вызвана химическим дисбалансом в мозге. К бигорексии склонны в основном мужчины, которых в детстве дразнили, над которыми издевались либо даже надругались в детстве или молодости.
В последние годы бигорексия становится все более распространенной, поскольку физическая сила становится частью образа успешного и привлекательного образа мужчины, хотя и является абсолютным псевдокритерием. Как правило, в зрелом возрасте такие мужчины теряют форму, превращаясь в грузных и физически не очень здоровых мужчин с проблемами сердечно-сосудистого и гормонального характера (снижение тестостерона). Это объясняется тем, что повышенная и всепоглощающая потребность в тренировках, в которых уже нуждается приученный к этому организм, не может быть больше удовлетворена, и мышцы трансформируются в жировые отложения, плохо снабжаемые кровью.
Лечение бигорексии
Доступно несколько методов лечения, включая когнитивно-поведенческую терапию или лекарство, называемое селективным ингибитором обратного захвата серотонина (SSRI). Если состояние не улучшается, можно назначать такие антидепрессанты, как кломипрамин. Лекарства назначаются только врачами!
Самостоятельная поведенческая терапия
Все же, лучше всего начать с самостоятельной заместительной поведенческой терапии — замещать поездки в тренажерный зал другими регулярными занятиями — прогулками с детьми, друзьями, домашними питомцами. Если же свободного времени слишком много — можно стать волонтером в любом социально полезном проекта — благо их сейчас становится все больше.
Поделиться:
