Чем меньше врешь, тем лучше здоровье?

Чем меньше врешь, тем лучше здоровье
Автор:
Louise Chang

У людей, которые реже лгут, отмечены лучшие взаимоотношения, психическое и физическое здоровье

Люди, которые стараются меньше врать, уверяют, что у них более высокое качество взаимоотношений с другими людьми, они реже жалуются на проблемы со здоровьем, как показало одно из недавних исследований.

«Наши открытия подтверждают гипотезу о том, что у людей, которые реже лгут, имеет место более высокий уровень здоровья за счет более качественных взаимоотношений с другими людьми», — говорит исследователь Анита Келли, профессор психологии из Университета Нотр-Дама. «Улучшения во взаимоотношениях связаны с существенными улучшениями в вопросах здоровья».

В то время, как другие исследования были сфокусированы на том, как выявить ложь, или насколько часто люди врут, Келли была заинтересована в том, сможет ли она доказательно убедить людей реже говорить неправду, и поэтому она стала изучать эффекты, возникающие вследствие того, что люди меньше врут.

Она впервые представила результаты своего исследования на ежегодной встрече Американской Психологической Ассоциации в Орландо.

Когда люди врут

По результатам опроса, который проводила Келли в ходе своего исследования, люди врут в среднем 11 раз в неделю.

Иногда это – самая обычная ложь, в других же случаях имеет место так называемая святая ложь, которая направлена на то, чтобы не задеть чувства другого человека или сохранить лицо.

Келли и ее соавтор Лиюань Вонг, доцент кафедры психологии в Университете Нотр-Дама, разделили группу из 110 испытуемых в возрасте от 18 до 71 года на 2 группы.

Люди из каждой группы приходили в лабораторию еженедельно, чтобы пройти тест на детекторе лжи.

Одну группу мотивировали перестать говорить неправду в больших или малых масштабах в течение 10 недель. Ученые предложили стратегии для того, чтобы меньше врать, такие как, например, отказ от ответа на вопрос.

Второй группе не было дано никаких отдельных инструкций относительно вранья. Их просто попросили сказать, сколько раз они соврали в течение той недели, во время которой они проходили тест на детекторе лжи.

Люди из каждой группы отвечали на вопросы относительно своих близких взаимоотношений, а также о своем психологическом и физическом здоровье каждую неделю.

Например, им нужно было рассказать, испытывали ли они трудности со сном или головные боли.

Больше на нашем канале

Поделиться: