Чем меньше врешь, тем лучше здоровье? Перспективы и реалии

Чем меньше врешь, тем лучше здоровье? Перспективы и реалии
Автор:
Louise Chang

Чем меньше врешь, тем лучше здоровье: перспективы

Описанные ранее открытия имеют немало общего с другими открытиями, сделанными в ходе исследования за авторством Салли Теран, доцента психологии в Колледже Уэлсли.

«Наше исследование, проведенное на выборке, состоявшей из мальчиков и девочек, показывает, что, будучи искренними, или честными и открытыми, в значимых взаимоотношениях с другими людьми, они гораздо реже начинают ощущать признаки депрессивного настроения и имеют более высокую самооценку», — рассказывает она.

Честность имеет самую прямую связь с ощущением близости в дружеских отношениях, как показали исследования. «Они могут проявлять себя более конфликтными, будучи честными и открытыми, но, в конечном итоге, это ведет к более высокому качеству взаимоотношений», — говорит Теран.

Высказывание только лишь правды связано с определенными рисками, поясняет она, но внутренние противоречия человека разрешаются сами собой, когда он решает быть абсолютно честным. «Когда мы лжем, это пагубно сказывается на нашей самооценке и увеличивает наше непропадающее чувство стыда. Поэтому нет ничего удивительного, что ряд разных исследований, проведенных различными учеными, указывает на связь между честностью и всеми этими положительными улучшениями».

Абсолютная честность и реальность

Абсолютная честность не является реалистичным явлением, как считают Келли и Теран.

«Ориентироваться стоит лишь на самое минимальное количество лжи», — говорит Келли.

Теран считает, что нужно различать настоящую ложь от святой лжи. Подобная мысль впервые пришла к ней в голову, когда ее маленькая 6-летняя дочь спросила у нее: «А Дед Мороз действительно существует?»

«В данной конкретной ситуации с моей стороны было абсолютно правильно соврать», — говорит Теран.

«Для лжи существую разные мотивы: одно дело, если вы хотите сохранить веру в волшебство в сознании совсем еще маленького ребенка. И совсем другое – соврать начальнику о том, что вы выполнили важный проект, когда это, на самом деле, совсем не так».

Text.ru - 100.00%

Чем меньше врешь, тем лучше здоровье? Результаты исследований

Чем меньше врешь, тем лучше здоровье?


Поделиться: