Предотвращение
Некоторые эксперты считают, что возможно предотвратить развитие ПТСР до того, как оно началось. Для этого они используют медикаменты, психологическую беседу, либо и то, и другое одновременно, сразу после того, как человек подвергся психологической травме. Учёные исследуют ряд различных медикаментов, включая препарат от повышенного кровяного давления анаприлин. Он может смягчать эмоциональные аспекты памяти. Однако этот препарат подходит не всем, в частности, людям с низким кровяным давлением.
Осознанность
Как считают некоторые эксперты, терапия на основе осознанности может противодействовать тревожности и «пограничным» ощущениям, которые испытывают люди при ПТСР. Данный подход в настоящее время широко применяется для снижения уровня стресса и тревожности у людей, не страдающих ПТСР. В нем, например, используется практика медитации с глубоким дыханием, помогающая человеку осознать и ощутить момент присутствия «здесь и сейчас».
«Что случилось, то случилось», — говорит Фридман. «Ничего нельзя вернуть. Осознанный подход признает это и даёт человеку возможность взглянуть на то, что случилось, с другой стороны и спокойно это осознать».
Прочие подходы
Некоторые исследователи пытаются использовать магнитно-резонансную томографию, также известную как »мозговая переписка». Электромагнит создаёт магнитное поле вокруг головного мозга, чтобы «перенастроить» его реакции. Пока не до конца известно, как с ее помощью можно контролировать настроение и депрессию. В настоящий момент по этой проблеме проводится крайне мало исследований.
Учёные также изучают медикаментозное воздействие марихуаны, однако у людей с ПТСР она может приводить к развитию наркотической зависимости. В рамках другого подхода рассматриваются стойкие люди, которые не настолько подвержены воздействию психологической травмы и могут чему-то научить других пациентов.
Как считает Фридман, почти половина всех людей на определённом этапе своей жизни подвергается психологической травме разной степени тяжести. И хотя у большинства из них не развивается ПТСР, для тех, у кого появилось это заболевание, очень важно иметь выбор из нескольких типов терапии, поскольку эксперты уверены, что нет единственного универсального способа терапии для каждого.
Как уточняют специалисты, хотя эти методы терапии ПТСР считаются перспективными, их ещё предстоит изучить глубже. Пока протестировано слишком малое число пациентов, и полученные открытия необходимо подтвердить, чтобы методы терапии можно было вводить в широкую практику.
Поделиться:
