Очень часто мы недооцениваем силу прикосновений, улыбок, добрых слов, внимательных ушей, искренних комплиментов и даже самых маленьких проявлений участия, каждое из которых может перевернуть чью-нибудь жизнь», — Лео Бушалия.
Зачастую именно самые маленькие дела имеют наибольшее влияние, иногда это – просто сказать «пожалуйста» или «спасибо». Это может полностью поменять день, сделав жизнь другого человека более счастливой. День спонтанного проявления доброты зовет вас выйти на улицу и быть тем лучом света, который необходим в жизни каждому человеку.
История Дня спонтанного проявления доброты
День спонтанного проявления доброты впервые придумали в Денвере, Колорадо, в 1995 году, а к 2004 он распространился аж до Новой Зеландии. День спонтанного проявления доброты может включать в себя всё, что угодно, хоть просто принести коробку печенья на работу для коллег. Идея этого праздника заключается в том, чтобы просто сделать жизнь каждого человека на свете чуточку лучше. Подбодрите кого-нибудь словом, сделайте комплимент внешнему виду, всё это на самом деле может спасти человека, у которого выдался вполне посредственный денек.
Более того, ученые доказали, что совершение чего-нибудь хорошего для другого человека невероятно поднимает наше настроение с химической точки зрения, гораздо сильнее, чем если кто-то сделает что-то для нас. Один умный человек однажды сказал: «Не думайте о том, что получает нуждающийся, как, например, попрошайка, когда делаете благое дело. Ведь он оказывает вам услугу. Эта услуга позволяет вам почувствовать себя очень хорошо, отдав за это лишь незначительную частичку себя». Конечно, голову терять тоже не стоит, но, тем не менее, пусть день становится радостнее после любой подобной мелочи!
Как отмечать День спонтанного проявления доброты
День спонтанного проявления доброты может принимать самые разные, маленькие и большие формы, и только вам решать, каким он будет у вас. Он может начаться с денежной или, в зависимости от времени года, материальной (теплый плед) помощи бездомному на улице. Можно пригласить друга на обед, просто за то, что он – ваш друг. Видите, что кто-то грустит? Принесите ему кружечку горячего кофе или чая, улыбнитесь и пожелайте ему хорошего дня. Даже маленькая улыбка и пожелание хорошего дня может иметь невероятный эффект. В День спонтанного проявления доброты помогите себе, помогая другим, улыбка на вашем лице и лицах других людей того стоит.
Больше на нашем канале
Поделиться:
